你们身边有没有人常年练八段锦，有什么效果吗？
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pic.app.ytbbs.com/static/publish/css/style.css?v=20240712" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=20240712"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <p>你们身边有没有人常年练八段锦，有什么效果吗？</p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20250727194015front2_0_1694092_FrfK3ONUcIhbjekPym3eO37QIDTi.jpg?watermark/3/text/QOeIseeci-e-juWls-eahOeUt-S6ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/105/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="765" height="1020" data-qf-origin="forum/20250727194015front2_0_1694092_FrfK3ONUcIhbjekPym3eO37QIDTi.jpg?watermark/3/text/QOeIseeci-e-juWls-eahOeUt-S6ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/105/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20250727194015front2_0_1694092_FsoS-dpslUWmRlXLCjLvskT8dI2G.jpg?watermark/3/text/QOeIseeci-e-juWls-eahOeUt-S6ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/105/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="640" height="853" data-qf-origin="forum/20250727194015front2_0_1694092_FsoS-dpslUWmRlXLCjLvskT8dI2G.jpg?watermark/3/text/QOeIseeci-e-juWls-eahOeUt-S6ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/105/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p class="empty_paragraph"> </p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pic.app.ytbbs.com/forum/20250727194015front2_0_1694092_FqjyzmRKlTEv8OKw9d61ng0uCmkx.jpg?watermark/3/text/QOeIseeci-e-juWls-eahOeUt-S6ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/105/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" alt="" width="640" height="853" data-qf-origin="forum/20250727194015front2_0_1694092_FqjyzmRKlTEv8OKw9d61ng0uCmkx.jpg?watermark/3/text/QOeIseeci-e-juWls-eahOeUt-S6ug==/fontsize/400/dissolve/80/gravity/South/fill/IzM2MzYzYQ==/font/5b6u6L2v6ZuF6buR/dx/105/dy/16/image/aHR0cDovL3BpYy5hcHAueXRiYnMuY29tL3dhdGVyX2ltZ18yMDE4MTEyNl80NTEuanBn/dissolve/80/gravity/South/dx/-34/dy/10" /></p><p> </p> <!----></div> 效果就是八段锦练得越来越熟练了 别亦难 发表于 2025-7-28 07:30效果就是八段锦练得越来越熟练了
不能打通经脉吗？ 爱看美女的男人 发表于 2025-7-28 07:37
不能打通经脉吗？
啥是经脉？你不是不相信中医么 国家体育总局推广普及八段锦，你说错还是不错 爱看美女的男人 发表于 2025-7-28 07:37
不能打通经脉吗？
疏通经络 你试试去，告诉我们结果 别亦难 发表于 2025-7-28 07:50
啥是经脉？你不是不相信中医么
西医叫血管通畅 林小林 发表于 2025-7-28 08:13
国家体育总局推广普及八段锦，你说错还是不错
嗯 斯文孙_ 发表于 2025-7-28 08:39
你试试去，告诉我们结果
哈哈，好 爱看美女的男人 发表于 2025-7-28 08:42
哈哈，好
反正你是有的是功夫 练好了可以脱胎换骨，寿与天齐。
我光听说过，没见过。。。 绝学。
你是怎么弄到秘籍的？ 有一个，去年成仙了 hudiegu 发表于 2025-7-28 10:39
练好了可以脱胎换骨，寿与天齐。
我光听说过，没见过。。。
那你说的不准 效果吗？看抖音啊，一个个八十老头跟二十小伙子一样九十大妈年轻漂亮 爱看美女的男人 发表于 2025-7-28 07:37
不能打通经脉吗？
打通筋脉你想干嘛！ o婷婷o 发表于 2025-7-28 15:10
打通筋脉你想干嘛！
锻炼身体呀 tompda 发表于 2025-7-28 14:00
效果吗？看抖音啊，一个个八十老头跟二十小伙子一样九十大妈年轻漂亮
哈哈，假的吧
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